| Name: | Palframan, Damon |
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| Verein: | Sacs Old Boys Rc | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 05.09.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 349143 | ||
4 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 112 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:05 h | Palframan, Damon | Sacs Old Boys Rc | Gesamt: 2432 | M: 2088 | AK M35: 489 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:36 h | Palframan, Damon | Sacs Old Boys Rc | Gesamt: 2308 | M: 2011 | AK M35: 471 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:26 h | Palframan, Damon | SACSRC | Gesamt: 3078 | M: 2565 | AK M35: 552 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:59 h | Palframan, Damon | SACSRC | Gesamt: 3156 | M: 2603 | AK M35: 551 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:36 |
4:49:36
(5255/2363) |
5:11:26
(6360/2586) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:28:05 | 5:51:59 |