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| Name: | Fredericks, Abraham |
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| Verein: | Worcester Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 22.07.1959 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 349087 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 367 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:53 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 5084 | M: 4424 | AK M50: 355 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:22 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 2478 | M: 2157 | AK M50: 178 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:55 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 2132 | M: 1867 | AK M50: 154 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:18 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 2226 | M: 1945 | AK M50: 158 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:44 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 2287 | M: 1975 | AK M50: 165 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:49 h | Fredericks, Abraham | WORC | Gesamt: 2468 | M: 2108 | AK M50: 193 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:39 h | Fredericks, Abraham | WORC | Gesamt: 2603 | M: 2196 | AK M50: 203 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:46 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 4380 | M: 3482 | AK M50: 358 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:04 h | Fredericks, Abraham | Worcester Athletic Club | Gesamt: 4356 | M: 3500 | AK M50: 360 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:58 h | Fredericks, Abraham | WORC | Gesamt: 2871 | M: 2380 | AK M45: 368 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:18 |
4:52:22
(5545/2336) |
4:48:18
(5118/2292) |
4:59:49
(5476/2163) |
5:26:04
(7371/3444) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:21:55 | 5:25:44 | 5:40:39 | 6:07:46 | 5:49:58 |