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| Name: | Le Grange, Cobus |
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| Verein: | Oudtshoorn Aak | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 20.03.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 348959 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 719 km). (Mehr)
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:12 h | Le Grange, Cobus | Oudtshoorn Aak | Gesamt: 1277 | M: 1227 | AK M23: 520 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:04 h | Le Grange, Cobus | Oudtshoorn Amateur Atletiekklub | Gesamt: 1831 | M: 1658 | AK M23: 631 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:30:44 h | Le Grange, Cobus | Oudtshoorn Aak AC | Gesamt: 4146 | M: 3800 | AK M23: 1483 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:32 h | Le Grange, Cobus | Oudtshoorn Amateur Atletiekklub | Gesamt: 1629 | M: 1511 | AK M23: 635 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:35 h | Le Grange, Cobus | Oudtshoorn Aak | Gesamt: 5017 | M: 4615 | AK M23: 1812 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:15 h | Le Grange, Cobus | Gesamt: 1780 | M: 1662 | AK M23: 685 | |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:18 h | Le Grange, Cobus | Rainbow AC SWD | Gesamt: 3100 | M: 2904 | AK M23: 1232 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:08 h | Le Grange, Cobus | Gesamt: 1963 | M: 1814 | AK M23: 770 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:02 h | Le Grange, Cobus | Rainbow AC SWD | Gesamt: 2302 | M: 2183 | AK M23: 965 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:16 h | Le Grange, Cobus | Gesamt: 2489 | M: 2299 | AK M23: 952 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:17:12 | 9:30:44 | 9:27:35 | 8:59:18 | 8:49:02 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:14:04 | 5:00:32 | 4:58:15 | 5:04:08 | 5:11:16 |