| Name: | Nieuwoudt, Frederick |
|
|
| Verein: | Metropolitan Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 27.12.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 347600 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 520 km). (Mehr)
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:15 h | Nieuwoudt, Frederick | Metropolitan AC | Gesamt: 2094 | M: 1976 | AK M23: 792 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:04 h | Nieuwoudt, Frederick | Metropolitan AC | Gesamt: 1237 | M: 1155 | AK M23: 478 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:08 h | Nieuwoudt, Frederick | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 1969 | M: 1859 | AK M23: 787 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:57 h | Nieuwoudt, Frederick | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 984 | M: 924 | AK M23: 405 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:09 h | Nieuwoudt, Frederick | Metlife AC-Wp | Gesamt: 1463 | M: 1399 | AK M23: 591 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:59 h | Nieuwoudt, Frederick | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 880 | M: 824 | AK M23: 345 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:58 h | Nieuwoudt, Frederick | Allandalle D K D Boland | Gesamt: 8366 | M: 7257 | AK M23: 2533 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:51:15 | 8:34:08 | 8:24:09 | 10:39:58 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:47:04 | 4:44:57 | 4:41:59 |





