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| Name: | Shongwe, Frans |
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| Verein: | Bronkhorstspruit Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 01.02.1964 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 347527 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 263 km). (Mehr)
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:23:25 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | Gesamt: 1677 | M: 1600 | AK M35: 387 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:59 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | Gesamt: 2216 | M: 2098 | AK M35: 510 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:19 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | Gesamt: 943 | M: 916 | AK M23: 447 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2000 | 1998 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2000 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:23:25 | 8:30:59 | 7:53:19 |