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Name: Ngcobo, Mzwakhe   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Carlton Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1963 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 29.12.1963 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 347505
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 489 km).  (Mehr)

2004 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:03 h Ngcobo, Mzwakhe Carlton AC  Gesamt: 8167 M: 6490 AK M40: 1333
2003 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:01 h Ngcobo, Mzwakhe Carlton Athletic Club  Gesamt: 1570 M: 1496 AK M35: 363
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:05 h Ngcobo, Mzwakhe Carleton Athletic Club  Gesamt: 1231 M: 1147 AK M35: 274
2002 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:28:03 h Ngcobo, Mzwakhe Carlton AC  Gesamt: 1545 M: 1479 AK M35: 404
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:42 h Ngcobo, Mzwakhe Lesedi Athletic Club  Gesamt: 1144 M: 1068 AK M35: 272
2001 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:25:58 h Ngcobo, Mzwakhe Lesedi Athletic Club  Gesamt: 1863 M: 1778 AK M35: 436
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:29 h Ngcobo, Mzwakhe Lesedi Athletic Club  Gesamt: 1055 M: 1001 AK M35: 231

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2004 2003 2002 2001

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2004 2003 2002 2001
Two Oceans Marathon 4 6:48:03 4:54:05 4:52:42 4:45:29
Comrades Marathon - Down Run 3   8:21:01 8:28:03 8:25:58