|
|
|
| Name: | Ngaka, Ncedile |
|
|
| Verein: | Brandvlei Athetiek Klub | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 03.04.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 346305 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 143 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:30 h | Ngaka, Ncedile | Brandvlei Athetiek Klub | Gesamt: 10067 | M: 8133 | AK M35: 1735 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:21 h | Ngaka, Ncedile | Blue Sky Athletic Club | Gesamt: 1906 | M: 1692 | AK M35: 407 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:03 h | Ngaka, Ncedile | Blue Sky Athletic Club | Gesamt: 1971 | M: 1731 | AK M35: 411 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:21 |
|
4:41:21
(4476/2004) |