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| Name: | Ngcongo, Millicent |
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| Verein: | Chatsworth Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 25.05.1980 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 340871 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 352 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:10 h | Ngcongo, Millicent | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 8252 | W: 1342 | AK W23: 321 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:50 h | Ngcongo, Millicent | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 9248 | W: 1591 | AK W23: 364 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:56 h | Ngcongo, Millicent | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 9139 | W: 1465 | AK W23: 341 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:07 h | Ngcongo, Millicent | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 9196 | W: 1443 | AK W23: 354 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:53:10 | 11:48:50 | 11:47:56 | 11:15:07 |