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| Name: | de Waal, Denene |
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| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Mackay, Australia | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 20.10.1971 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 339347 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 894 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.-25.10.2015 | The Blackall 100 (AUS) | 100km | |||
| 19:12:44 h | de Waal, Denene | *Mackay | Gesamt: 61 | W: 17 | AK W40: 5 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:16 h | de Waal, Denene | *Mackay, Australia | Gesamt: 7022 | W: 1076 | AK W40: 263 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:56:22 h | de Waal, Denene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3345 | W: 280 | AK W35: 71 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:24 h | de Waal, Denene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4823 | W: 519 | AK W35: 117 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:09 h | de Waal, Denene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4974 | W: 1043 | AK W35: 256 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:34 h | de Waal, Denene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4250 | W: 383 | AK W23: 104 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:34 h | de Waal, Denene | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 6129 | W: 788 | AK W23: 208 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:48 h | de Waal, Denene | Polokwane A C | Gesamt: 1608 | W: 207 | AK W23: 64 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:33 h | de Waal, Denene | Polokwane AC | Gesamt: 2968 | W: 445 | AK W23: 144 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:02 h | de Waal, Denene | Polokwane AC | Gesamt: 4906 | W: 510 | AK W23: 136 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:38 h | de Waal, Denene | Polokwane AC | Gesamt: 4363 | W: 654 | AK W23: 210 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:31 h | de Waal, Denene | Polokwane | Gesamt: 2124 | W: 356 | AK W23: 91 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:31 |
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5:42:31
(754/359) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:51:16 | 9:56:22 | 10:13:24 | 9:57:34 | 10:21:34 | 10:15:02 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:26:09 | 5:37:33 | 5:45:38 |