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| Name: | Comninos, Dawn |
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| Verein: | Sunninghill Striders Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 26.08.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 339300 | ||
8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 400 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:40:25 h | Comninos, Dawn | Sacs Alumni Running Club | Gesamt: 7067 | W: 1581 | AK W45: 131 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:56 h | Comninos, Dawn | Sacs Alumni Running Club | Gesamt: 7196 | W: 1670 | AK W45: 138 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:48 h | Comninos, Dawn | WILD | Gesamt: 2769 | W: 462 | AK W35: 127 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:35 h | Comninos, Dawn | WILD | Gesamt: 2937 | W: 477 | AK W35: 128 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:06 h | Comninos, Dawn | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 2748 | W: 197 | AK W23: 54 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:39 h | Comninos, Dawn | SUNNING | Gesamt: 1893 | W: 268 | AK W23: 100 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:12 h | Comninos, Dawn | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 4733 | W: 498 | AK W23: 128 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:11 h | Comninos, Dawn | Sunninghill Striders | Gesamt: 1939 | W: 251 | AK W23: 78 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2014 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:35 |
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5:04:35
(1182/488) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2014 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:23:56 | 5:39:48 | 5:26:39 | 5:24:11 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:36:06 | 10:10:12 |