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| Name: | Howard, Johannes |
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| Verein: | Assmang AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 25.04.1971 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 337523 | ||
29 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 2014 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:44 h | Howard, Johannes | Kuruman Running Club | Gesamt: 1896 | M: 1526 | AK M50: 146 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:42 h | Howard, Johannes | Gesamt: 5388 | M: 4199 | AK M35: 802 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:12 h | Howard, Johannes | Gesamt: 5800 | M: 4462 | AK M35: 853 | |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:08 h | Howard, Johannes | Assmang AC | Gesamt: 6403 | M: 5542 | AK M35: 1185 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:33 h | Howard, Johannes | ASSMANG | Gesamt: 4392 | M: 3446 | AK M35: 648 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:22 h | Howard, Johannes | ASSMANG | Gesamt: 3698 | M: 2963 | AK M35: 621 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:44 h | Howard, Johannes | Assmang AC | Gesamt: 6307 | M: 5433 | AK M35: 1150 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:51 h | Howard, Johannes | Assmang Athletics Club | Gesamt: 3729 | M: 3039 | AK M35: 611 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:08 h | Howard, Johannes | Assmang Athletic Club | Gesamt: 1580 | M: 1431 | AK M23: 538 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:12 h | Howard, Johannes | Assmang AC | Gesamt: 3051 | M: 2819 | AK M23: 1097 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:02 h | Howard, Johannes | Assmang AC | Gesamt: 1275 | M: 1169 | AK M23: 464 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:13 h | Howard, Johannes | Kuruman Marathon Club | Gesamt: 2083 | M: 1896 | AK M23: 684 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:59 h | Howard, Johannes | Assmang AC | Gesamt: 3912 | M: 3577 | AK M23: 1332 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:56 h | Howard, Johannes | Assmang Athletics Club | Gesamt: 1473 | M: 1364 | AK M23: 544 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:48 h | Howard, Johannes | Kuruman AC | Gesamt: 3291 | M: 3058 | AK M23: 1221 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:00 h | Howard, Johannes | Kuruman Marathon Club | Gesamt: 1799 | M: 1626 | AK M23: 623 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:36:34 h | Howard, Johannes | Kuruman Athletic Club | Gesamt: 4382 | M: 4007 | AK M23: 1561 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:48 h | Howard, Johannes | Kuruman Athletic Club | Gesamt: 3787 | M: 3533 | AK M23: 1438 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:08:58 h | Howard, Johannes | Kuruman Athletic Club | Gesamt: 1469 | M: 1411 | AK M23: 651 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:13 h | Howard, Johannes | Gesamt: 1474 | M: 1378 | AK M23: 619 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:57 h | Howard, Johannes | Kuruman Athletic Club | Gesamt: 1923 | M: 1826 | AK M23: 827 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:27:34 h | Howard, Johannes | Kuruman Athletic Club | Gesamt: 2054 | M: 1970 | AK M23: 928 |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:12 h | Howard, Johannes | Gesamt: 2254 | M: 2157 | AK M23: 1057 | |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:04 h | Howard, Johannes | Gesamt: 1381 | M: 1324 | AK M23: 656 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:19 h | Howard, Johannes | Gesamt: 5231 | M: 4812 | AK M23: 2098 | |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:34 h | Howard, Johannes | Gesamt: 1436 | M: 1374 | AK M23: 656 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:37 h | Howard, Johannes | Gesamt: 2249 | M: 2146 | AK M23: 1031 | |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:13 h | Howard, Johannes | Gesamt: 2570 | M: 2409 | AK MU23: 92 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:01 h | Howard, Johannes | Gesamt: 7261 | M: 6720 | AK MU23: 248 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:42 |
6:09:44
(13852/7602) |
5:44:42
(8607/4104) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 10:49:08 | 10:45:44 | 8:59:12 | 9:28:59 | 9:23:48 | 9:36:34 | 8:56:48 | 8:08:58 | 8:36:57 | 8:27:34 | 8:31:12 | 9:58:19 | 8:42:37 | 10:14:01 | |||||
| Two Oceans Marathon | 13 | 6:35:12 | 6:26:33 | 6:01:22 | 5:56:51 | 5:03:08 | 4:55:02 | 5:07:13 | 5:00:56 | 5:13:00 | 4:52:13 | 4:44:04 | 4:43:34 | 5:03:13 |