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| Name: | Els, Hercules |
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| Verein: | Pentagon Pistols Athletic Club | ||
| Wohnort: | Bloemfontein | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 05.06.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 337429 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 352 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:21 h | Els, Hercules | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 11537 | M: 9317 | AK M45: 1440 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:07 h | Els, Hercules | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5128 | M: 4520 | AK M40: 855 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:07:53 h | Els, Hercules | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5406 | M: 4751 | AK M40: 904 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:11 h | Els, Hercules | Pietersburg Ac | Gesamt: 19278 | M: 16121 | AK M35: 3427 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2009 | 2005 | 2000 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2009 | 2005 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:47:21 | 10:24:07 | 10:07:53 | 11:54:11 |