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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Cousins, Gordon   Submit Personal Website Send Link 
Verein: East Rand Kayak-Ath Section 
Wohnort:
Jahrgang: 1948 (AK deutsch: M75)
Geburtsdatum: 30.07.1948 (AK internat.: M75)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 337364
 

30 Suchergebnisse (30 Veranstaltungen, 2252 km).  (Mehr)

2014 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
12.04.2014 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
7:38:13 h Cousins, Gordon Benoni Northens AC  Gesamt: 560 M: 404 AK M65: 7
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:28 h Cousins, Gordon East Rand Kayak-Ath Section  Gesamt: 8925 M: 7419 AK M60: 138
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:49:56 h Cousins, Gordon Ekurhuleni Kayak Club  Gesamt: 7860 M: 6617 AK M55: 259
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:27 h Cousins, Gordon Ekurhuleni Kayak Club  Gesamt: 8614 M: 7162 AK M55: 290
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:39 h Cousins, Gordon East Rand Kayak-Ath Section  Gesamt: 7044 M: 6075 AK M55: 178
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:27:34 h Cousins, Gordon East Rand Kayak-Ath Section  Gesamt: 9722 M: 8152 AK M55: 289
2004 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:20 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 7223 M: 6273 AK M55: 185
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:25 h Cousins, Gordon Benoni Harriers AC  Gesamt: 5810 M: 4805 AK M55: 193
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:24:38 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 6382 M: 5607 AK M50: 361
2002 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:27:02 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 6052 M: 5407 AK M50: 277
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:10 h Cousins, Gordon   Gesamt: 4148 M: 3536 AK M50: 240
2001 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:34:19 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 4283 M: 3922 AK M50: 152
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:06 h Cousins, Gordon Benoni Harriers Athletic Club  Gesamt: 3258 M: 2886 AK M50: 150
2000 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:23 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 17158 M: 14508 AK M50: 905
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:55 h Cousins, Gordon   Gesamt: 5713 M: 4874 AK M50: 297
1999 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:39 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 8388 M: 7433 AK M50: 394
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:18 h Cousins, Gordon   Gesamt: 4419 M: 3867 AK M50: 192
1998 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:15:15 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 6206 M: 5622 AK M45: 540
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:12 h Cousins, Gordon   Gesamt: 6823 M: 5883 AK M45: 642
1997 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:14:46 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 6950 M: 6277 AK M45: 618
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:41 h Cousins, Gordon   Gesamt: 3000 M: 2755 AK M45: 238
1996 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:18:02 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 7560 M: 6875 AK M45: 634
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:49 h Cousins, Gordon   Gesamt: 5908 M: 5224 AK M45: 484
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:00 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 8217 M: 7357 AK M45: 693
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:29:04 h Cousins, Gordon   Gesamt: 4019 M: 3673 AK M45: 316
1994 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:59:01 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 5519 M: 5118 AK M45: 432
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:41 h Cousins, Gordon   Gesamt: 4051 M: 3710 AK M45: 303
1993 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:39 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 9935 M: 9031 AK M40: 1449
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:15 h Cousins, Gordon   Gesamt: 6589 M: 5983 AK M40: 952
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:08 h Cousins, Gordon Benoni Harriers  Gesamt: 9418 M: 8670 AK M40: 1297

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992
Comrades Marathon - Up Run 18   11:43:28 11:49:56 11:38:27 10:56:39 11:27:34 10:55:20 10:24:38 10:27:02 9:34:19 11:43:23 10:34:39 10:15:15 10:14:46 10:18:02 10:43:00 9:59:01 10:46:39 10:46:08
Two Oceans Marathon 11             5:58:25   5:55:10 5:36:06 5:54:55 5:44:18 6:08:12 5:18:41 5:49:49 5:29:04 5:26:41 5:52:15