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| Name: | Adams, Ronelle |
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| Verein: | Team Vitality | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 29.12.1981 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 337255 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 512 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:34 h | Adams, Ronelle | Team Vitality | Gesamt: 6521 | W: 1598 | AK W23: 398 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:37 h | Adams, Ronelle | Team Vitality | Gesamt: 6658 | W: 1682 | AK W23: 421 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:12 h | Adams, Ronelle | Discovery Athletic Club | Gesamt: 5246 | W: 1121 | AK W23: 291 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:22 h | Adams, Ronelle | Discovery Athletic Club | Gesamt: 5114 | W: 1105 | AK W23: 283 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:05 h | Adams, Ronelle | DISCOVE | Gesamt: 4339 | W: 856 | AK W23: 212 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:00 h | Adams, Ronelle | DISCOVE | Gesamt: 4440 | W: 913 | AK W23: 222 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:35 h | Adams, Ronelle | Discovery Athletic Club | Gesamt: 5152 | W: 1110 | AK W23: 299 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:15 h | Adams, Ronelle | Discovery Athletic Club | Gesamt: 5202 | W: 1155 | AK W23: 303 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 h | Adams, Ronelle | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 6675 | W: 918 | AK W23: 243 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:05 h | Adams, Ronelle | RPAC | Gesamt: 3801 | W: 750 | AK W23: 172 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:24 h | Adams, Ronelle | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 7622 | W: 1186 | AK W23: 286 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:50 h | Adams, Ronelle | RPAC | Gesamt: 4148 | W: 873 | AK W23: 218 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:12 |
5:51:34
(3178/1631) |
5:32:12
(2196/1022) |
5:35:05
(1748/787) |
5:40:35
(1956/1006) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:35:37 | 6:10:22 | 6:21:00 | 6:24:15 | 6:11:05 | 6:14:50 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:52:01 | 11:45:24 |