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| Name: | Vernon, Howard |
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| Verein: | Rentmeester Tuks AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 19.10.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 335608 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 290 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:36 h | Vernon, Howard | Rentmeester Tuks AC | Gesamt: 12502 | M: 9830 | AK M35: 2014 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:14 h | Vernon, Howard | Gesamt: 5064 | M: 3984 | AK M35: 761 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:12 h | Vernon, Howard | Gesamt: 5151 | M: 4011 | AK M35: 769 | |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:44 h | Vernon, Howard | Rentmeester Tuks AC | Gesamt: 9478 | M: 7834 | AK M35: 1603 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:12 h | Vernon, Howard | TUKS | Gesamt: 4716 | M: 3676 | AK M35: 685 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:14 |
5:39:14
(8240/3904) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:44:36 | 11:50:44 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:23:12 | 6:34:12 |