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| Name: | Thomas, Shelley |
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| Verein: | West Coast AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 13.04.1967 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 335279 | ||
21 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1176 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:56 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 5468 | W: 1269 | AK W45: 202 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:41 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 5637 | W: 1273 | AK W45: 205 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:33 h | Thomas, Shelley | West Coast Athletic Club | Gesamt: 7331 | W: 1835 | AK W45: 279 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:57 h | Thomas, Shelley | West Coast Athletic Club | Gesamt: 7223 | W: 1825 | AK W45: 278 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:21 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 4986 | W: 1084 | AK W40: 256 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:37 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 4674 | W: 955 | AK W40: 225 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:36 h | Thomas, Shelley | West Coast AC | Gesamt: 5215 | W: 716 | AK W40: 172 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:12 h | Thomas, Shelley | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2812 | W: 458 | AK W40: 103 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:42 h | Thomas, Shelley | West Coast Athletic Club | Gesamt: 2786 | W: 475 | AK W40: 107 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:30 h | Thomas, Shelley | West Coast AC | Gesamt: 5012 | W: 584 | AK W40: 147 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:01 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 1716 | W: 204 | AK W40: 53 |
| 2008 | 3 Veranstaltungen, 198 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2008 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:43:55 h | Thomas, Shelley | Gesamt: 43 | W: 4 | AK W40: 1 | |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:34 h | Thomas, Shelley | West Coast AC | Gesamt: 3073 | W: 244 | AK W40: 53 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:38 h | Thomas, Shelley | WCOAST | Gesamt: 2270 | W: 362 | AK W40: 69 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:29 h | Thomas, Shelley | Pinelands Athletic Club | Gesamt: 4351 | W: 405 | AK W35: 113 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:41 h | Thomas, Shelley | Pinelands Athletic Club | Gesamt: 2703 | W: 373 | AK W35: 104 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:50 h | Thomas, Shelley | Pinelands Athletic Club | Gesamt: 4881 | W: 542 | AK W35: 154 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:28 h | Light, Shelley | Pinelands AC | Gesamt: 2293 | W: 272 | AK W35: 69 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:18 h | Thomas, Shelley | Pinelands AC | Gesamt: 5294 | W: 580 | AK W35: 152 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:03 h | Light, Shelley | Gesamt: 3660 | W: 500 | AK W35: 128 | |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:01:37 h | Thomas, Shelley | Pinelands Athletic Club | Gesamt: 8941 | W: 1332 | AK W35: 349 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:12 |
5:42:41
(2601/1304) |
6:02:33
(3327/1658) |
5:43:37
(1927/879) |
5:04:12
(928/418) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:22:56 | 6:45:57 | 6:35:21 | 5:41:42 | 5:24:01 | 5:36:38 | 5:32:41 | 5:23:28 | 5:36:03 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 9:59:36 | 10:21:30 | 9:48:34 | 10:00:29 | 9:54:50 | 10:24:18 | 11:01:37 |