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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Pondicas, Janice   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Jeppe Quondam Athletic Club 
Wohnort: Germiston
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: W55)
Geburtsdatum: 17.08.1970 (AK internat.: W55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 334593
 

11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 929 km).  (Mehr)

2024 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:34 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  Gesamt: 12049 W: 1959 AK W50: 149
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:16:34 h Pondicas, Janice Jeppe  Gesamt: 367 W: 49 AK W50: 5
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:50:52 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Quondam AC  Gesamt: 7042 W: 1198 AK W50: 95
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:54 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Athletic Club  Gesamt: 12382 W: 2027 AK W45: 316
2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:29:56 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 5603 W: 779 AK W40: 197
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:55 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 3992 W: 416 AK W40: 101
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 8864 W: 1629 AK W35: 346
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:04 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 3802 W: 310 AK W35: 87
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:49 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  Gesamt: 3486 W: 269 AK W23: 70
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 4145 W: 370 AK W23: 110
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:47 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  Gesamt: 7250 W: 868 AK W23: 247

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 10 11:10:34 10:50:52 11:30:54 10:29:56 9:47:55 10:55:05 9:47:04 9:38:49 9:35:05 10:43:47