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| Name: | Paruk, Cassim |
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| Verein: | Oasis Crescent Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1946 | (AK deutsch: M80) | |
| Geburtsdatum: | 03.08.1946 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 334479 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 230 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:40:46 h | Paruk, Cassim | Oasis Crescent Runners | Gesamt: 12071 | M: 9519 | AK M60: 212 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:43 h | Paruk, Cassim | Oasis Crescent Runners | Gesamt: 8572 | M: 7162 | AK M60: 124 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:18:33 h | Paruk, Cassim | Oasis Crescent Sporting Club | Gesamt: 316 | M: 264 | AK M60: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:40:46 | 11:37:43 |