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| Name: | Nieuwoudt, Mark |
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| Verein: | Fourways Road Runners | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 23.03.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 334339 | ||
15 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 899 km). (Mehr)
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:35:21 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 14133 | M: 11428 | AK M45: 1886 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:26:23 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 1559 | M: 1290 | AK M45: 191 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:19 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 2898 | M: 2311 | AK M45: 314 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:50 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 5339 | M: 4631 | AK M45: 704 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:50 h | Nieuwoudt, Mark | FRR | Gesamt: 2655 | M: 2230 | AK M45: 338 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:20 h | Nieuwoudt, Mark | FRR | Gesamt: 2324 | M: 1996 | AK M45: 308 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:46 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road R | Gesamt: 673 | M: 600 | AK M45: 78 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:08 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 9521 | M: 7730 | AK M40: 1587 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:00 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 5029 | M: 4414 | AK M40: 881 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:20 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Roadrunners | Gesamt: 1243 | M: 1079 | AK M40: 207 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:38 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners (Lonehill) | Gesamt: 3346 | M: 2781 | AK M40: 524 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:11 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners (Lonehill) | Gesamt: 3539 | M: 2944 | AK M40: 554 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:36 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 6357 | M: 5373 | AK M40: 1068 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:59 h | Nieuwoudt, Mark | Fourways Road Runners | Gesamt: 5770 | M: 5041 | AK M40: 952 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:44 h | Nieuwoudt, Mark | FRR | Gesamt: 2476 | M: 2082 | AK M40: 424 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:20 |
6:14:19
(13973/7506) |
4:54:20
(5394/2121) |
|
5:09:11
(7221/3221) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:35:21 | 10:25:50 | 11:55:08 | 10:13:00 | 10:24:36 | 10:37:59 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:37:50 | 5:44:38 | 5:42:44 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:38:46 | 4:59:20 |