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| Name: | Nienaber, Koos |
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| Verein: | Hartbeespoort Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 27.04.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 334338 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 265 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:03 h | Nienaber, Koos | Hartbeespoort Marathon Club | Gesamt: 13417 | M: 10465 | AK M45: 1689 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:09 h | Nienaber, Koos | Hartbespoort Marathon Club | Gesamt: 9468 | M: 7823 | AK M45: 1182 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:24 h | Nienaber, Koos | Hartbespoort Marathon Club | Gesamt: 8299 | M: 7026 | AK M40: 1326 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2007 | 2006 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:51:03 | 11:52:09 | 11:30:24 |