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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mqadi, Henry Mandla   Submit Personal Website Send Link 
Verein: South Coast Striders Athletic Club 
Wohnort: Umzumbe
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 19.04.1979 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 334123
 

12 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 870 km).  (Mehr)

2019 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:22:07 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 785 M: 704 AK M35: 170
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:44:20 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders Athletic Club  Gesamt: 10585 M: 8624 AK M35: 1824
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:36 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 5651 M: 4928 AK M23: 1371
2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:51:02 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 13409 M: 10462 AK M23: 2517
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:42 h Mqadi, Henry Mandla   Gesamt: 6493 M: 4902 AK M23: 1178
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:57 h Mqadi, Henry Mandla   Gesamt: 6332 M: 4817 AK M23: 1167
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:57:14 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 9903 M: 8169 AK M23: 2188
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:13:16 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 6257 M: 5401 AK M23: 1709
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:17 h Mqadi, Henry Mandla Hibberdene Athletic Club  Gesamt: 8608 M: 7158 AK M23: 2054
2006 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:50:13 h Mqadi, Henry Mandla Hibberdene Athletic Club  Gesamt: 3923 M: 3597 AK M23: 1312
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:29 h Mqadi, Henry Mandla Hibberdene Athletic Club  Gesamt: 1877 M: 1676 AK M23: 598
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:55:15 h Mqadi, Henry Mandla South Coast Striders  Gesamt: 4906 M: 4359 AK M23: 1514

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005
50km 5:59:57  
 
 
5:59:57
(9587/4685) 		 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 8   11:44:20 10:25:36 11:51:02 11:57:14 11:13:16 11:38:17 9:50:13 9:55:15
Two Oceans Marathon 2       6:47:42       5:13:29