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| Name: | Mlangeni, Sipho |
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| Verein: | Soweto Cabal Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 18.02.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333986 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 290 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:27 h | Mlangeni, Sipho | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 6741 | M: 5671 | AK M40: 1135 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:59 h | Mlangeni, Sipho | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 3008 | M: 2506 | AK M40: 530 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:58 h | Mlangeni, Sipho | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 2847 | M: 2356 | AK M40: 496 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:25 h | Mlangeni, Sipho | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 7612 | M: 6443 | AK M40: 1217 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:09 h | Mlangeni, Sipho | SOWCAB | Gesamt: 5738 | M: 4381 | AK M40: 846 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:59 |
5:06:59
(5762/2525) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:30:27 | 11:15:25 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:42:58 | 6:58:09 |