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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: McGowan, John   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Northerns Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1952 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 04.04.1952 (AK internat.: M70)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 333884
 

28 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 2119 km).  (Mehr)

2018 1 Veranstaltung, 48 km  (Mehr)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:28:20 h McGowan, John Benoni Northerns AC  Gesamt: 2612 M: 2013 AK M65: 14
2014 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
12.04.2014 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:28 h McGowan, John Benoni Northens AC  Gesamt: 382 M: 291 AK M60: 3
2010 3 Veranstaltungen, 244 km  (Mehr)
08.-09.10.2010 Jannas 18 hour (RSA) 18h
103.000 km McGowan, John Benoni Northens  Gesamt: 5 M: 4 AK M55: 2
04.10.2010 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:34:16 h McGowan, John Benoni Northerns AC  Gesamt: 229 M: 171 AK M55: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:04 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 11814 M: 9330 AK M55: 499
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:25 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 8128 M: 6810 AK M55: 267
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:24 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 6913 M: 5895 AK M55: 211
2005 2 Veranstaltungen, 100 km  (Mehr)
10.09.2005 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:43:33 h McGowan, John   Gesamt: 229 M: 167 AK M50: 16
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:56 h McGowan, John Benoni Northerns A.C.  Gesamt: 3079 M: 2465 AK M50: 211
2004 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
11.09.2004 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:59:37 h McGowan, John   Gesamt: 180 M: 146 AK M50: 11
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:40 h McGowan, John Benoni Northerns AC  Gesamt: 9394 M: 7965 AK M50: 643
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:27 h McGowan, John Benoni Northerns AC  Gesamt: 4259 M: 3622 AK M50: 268
2003 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
13.09.2003 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:45:21 h McGowan, John   Gesamt: 178 M: 153 AK M50: 17
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:00:34 h McGowan, John Benoni Northerns Athletics Club  Gesamt: 4455 M: 3769 AK M50: 296
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:39 h McGowan, John   Gesamt: 5895 M: 5284 AK M50: 266
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:44 h McGowan, John Striders Athletic Club  Gesamt: 9282 M: 7972 AK M45: 990
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:14 h McGowan, John Striders Athletic Club  Gesamt: 8590 M: 7676 AK M45: 863
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:22 h McGowan, John Striders Athletic Club  Gesamt: 5251 M: 4787 AK M45: 468
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:22 h McGowan, John Striders Athletic Club  Gesamt: 8678 M: 7677 AK M45: 827
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:03:37 h McGowan, John Striders Athletic Club  Gesamt: 6270 M: 5700 AK M45: 547
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:18 h McGowan, John   Gesamt: 6021 M: 5544 AK M40: 929
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:04 h McGowan, John   Gesamt: 8225 M: 7367 AK M40: 1185
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:15 h McGowan, John   Gesamt: 2326 M: 2182 AK M40: 342
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:19 h McGowan, John   Gesamt: 4681 M: 4359 AK M40: 684
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:03 h McGowan, John   Gesamt: 4253 M: 4098 AK M35: 872
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:43 h McGowan, John Impala Marathon Club  Gesamt: 2186 M: 2150 AK M35: 423
1986 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:49:14 h McGowan, John   Gesamt: 1490 M: 1471 AK M23: 709
1984 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:28:18 h McGowan, John   Gesamt: 1960 M: 1931 AK M23: 1010

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984
Comrades Marathon - Down Run 17     11:38:04 11:52:25 10:55:24   11:46:40   10:24:39 10:47:44 10:22:14 9:47:22 10:45:22 10:03:37 9:53:18 10:43:04 9:44:19 9:28:03 8:26:43 7:49:14 8:28:18
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3           9:43:33 8:59:37 8:45:21                          
Two Oceans Marathon 3             5:44:27 6:00:34               5:01:15          
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2   5:58:28 5:34:16