| Name: | Makola, Voster |
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| Verein: | Matlosana Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 19.10.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333720 | ||
7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 466 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:17 h | Makola, Voster | Matlosana Athletic Club | Gesamt: 13101 | M: 10252 | AK M23: 2480 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:04 h | Makola, Voster | Gesamt: 7135 | M: 5373 | AK M23: 1267 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:01 h | Makola, Voster | Gesamt: 7235 | M: 5439 | AK M23: 1279 | |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:12 h | Makola, Voster | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 6709 | M: 5777 | AK M23: 1796 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:31 h | Makola, Voster | Gesamt: 4840 | M: 3773 | AK M23: 926 | |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:06 h | Makola, Voster | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 6248 | M: 5393 | AK M23: 1708 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:00 h | Makola, Voster | Harmony AC - GN | Gesamt: 6557 | M: 5625 | AK M23: 1753 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:04 |
6:13:04
(10340/5204) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:49:17 | 10:52:12 | 11:13:06 | 10:50:00 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:58:01 | 6:37:31 |





