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| Name: | Lonergan, Adolf |
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| Verein: | Riebeeckstad Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 02.02.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333607 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 145 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:51 h | Lonergan, Adolf | Riebeeckstad Harriers | Gesamt: 9909 | M: 8004 | AK M35: 1674 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:10 h | Lonergan, Adolf | Gesamt: 4780 | M: 3758 | AK M35: 719 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:11 h | Lonergan, Adolf | Gesamt: 4859 | M: 3843 | AK M35: 739 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:35:11 |
5:35:11
(7984/3770) |