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| Name: | Lambat, Zaheera |
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| Verein: | Jozi X Training | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 26.01.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333484 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 636 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:09 h | Lambat, Zaheera | Jozi X Training | Gesamt: 9281 | W: 1686 | AK W35: 372 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:51 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 11030 | W: 2240 | AK W23: 519 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:54 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 8882 | W: 1496 | AK W23: 374 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:54 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 7976 | W: 1268 | AK W23: 305 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:07 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 10520 | W: 1756 | AK W23: 423 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:10 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 5918 | W: 1207 | AK W23: 343 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 h | Lambat, Zaheera | Lenasia AC | Gesamt: 9440 | W: 1436 | AK W23: 388 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:56 h | Lambat, Zaheera | Lenasia | Gesamt: 2571 | W: 487 | AK W23: 131 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:56:56 |
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5:56:56
(919/487) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:31:09 | 11:27:51 | 11:42:54 | 11:51:54 | 11:42:07 | 11:47:37 |