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| Name: | Kok, Jacobus |
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| Verein: | Golden Reef Road Runners Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 17.02.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333417 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 455 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 85 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.04.2013 | Elkana Pay per Kay 12 hour Circuit Race (RSA) | 12h | |||
| 85.000 km | Kok, Jacobus | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M50: 1 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:10 h | Kok, Jacobus | Golden Reef Road Runners Club | Gesamt: 11399 | M: 9049 | AK M45: 1434 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 55 km (Mehr) | ||||
| 10.-11.10.2008 | Jannas 18 hour (RSA) | 18h | |||
| 55.000 km | Kok, Jacobus | Gesamt: 42 | M: 19 | AK M45: 3 | |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:21 h | Kok, Jacobus | GRR | Gesamt: 4715 | M: 3786 | AK M35: 694 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:54 h | Kok, Jacobus | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 11640 | M: 10745 | AK M23: 4824 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:31 h | Kok, Jacobus | Gesamt: 9939 | M: 9311 | AK M23: 4126 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2010 | 2008 | 2000 | 1991 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:21 |
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6:13:21
(5871/3771) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2010 | 2008 | 2000 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:33:10 | 10:54:54 | 10:54:31 |