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| Name: | Koch, Carl |
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| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 02.02.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333409 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 616 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:35 h | Koch, Carl | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 13262 | M: 10359 | AK M35: 2112 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:54 h | Koch, Carl | Irene Road Running Club | Gesamt: 10627 | M: 8847 | AK M23: 2473 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:25 h | Koch, Carl | Irene Road Running Club | Gesamt: 2984 | M: 2398 | AK M23: 573 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:12 h | Koch, Carl | Irene Road Running Club | Gesamt: 5478 | M: 4409 | AK M23: 1166 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:25 h | Koch, Carl | Irene Marathon Club | Gesamt: 6137 | M: 5049 | AK M23: 1404 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:26 h | Koch, Carl | Irene | Gesamt: 1968 | M: 1654 | AK M23: 418 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:49 h | Koch, Carl | Gesamt: 2158 | M: 1459 | AK M23: 427 | |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:34 h | Koch, Carl | Pietersburg Ac | Gesamt: 5530 | M: 5059 | AK M23: 1967 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:36 h | Koch, Carl | Pietersburg Ac | Gesamt: 4220 | M: 3881 | AK M23: 1560 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2005 | 2004 | 2002 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:36:26 |
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5:36:26
(3713/1636) |
5:40:49
(3468/1453) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2005 | 2004 | 2002 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:50:35 | 11:43:54 | 9:37:34 | 9:27:36 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:36:26 | 5:40:49 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:22:12 | 6:06:25 |