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| Name: | Jonas, Raymond |
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| Verein: | Wonderpark Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 05.11.1964 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333259 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 868 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:54:21 h | Jonas, Raymond | Wonderpark Athletics Club | Gesamt: 13853 | M: 10819 | AK M45: 1752 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:40 h | Jonas, Raymond | Wonderpark Athletics Club | Gesamt: 5969 | M: 5202 | AK M40: 985 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:58 h | Jonas, Raymond | Carlton Athletic Club | Gesamt: 8628 | M: 7214 | AK M40: 1389 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:46 h | Jonas, Raymond | Arcadia Running Club | Gesamt: 9440 | M: 7800 | AK M40: 1534 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:40 h | Jonas, Raymond | Arcadia Running Club | Gesamt: 9337 | M: 7832 | AK M40: 1493 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:01 h | Jonas, Raymond | Arcadia Running Club | Gesamt: 9096 | M: 7671 | AK M40: 1527 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:58 h | Jonas, Raymond | Arcadia Running Club | Gesamt: 4983 | M: 4045 | AK M40: 793 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:00 h | Jonas, Raymond | Arcadia Running Club | Gesamt: 6032 | M: 4970 | AK M35: 1090 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:50 h | Jonas, Raymond | Arcadia | Gesamt: 958 | M: 866 | AK M35: 207 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:55 h | Jonas, Raymond | Nissan Road Runners | Gesamt: 4639 | M: 4167 | AK M35: 932 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:36 h | Jonas, Raymond | Nissan Road Runners | Gesamt: 4927 | M: 4470 | AK M35: 1017 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:50 |
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4:52:50
(2246/857) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:54:21 | 10:41:40 | 11:59:58 | 11:51:46 | 11:51:40 | 11:12:01 | 9:45:55 | 10:04:36 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:09:58 | 6:03:00 |