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| Name: | Herbst, Ronell |
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| Verein: | Overkruin Atletiek Klub | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 17.11.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 333048 | ||
15 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 909 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:32 h | Herbst, Ronell | Overkruin Atletiek Klub | Gesamt: 2464 | W: 598 | AK W55: 28 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.11.2017 | Tarawera Trail 50k run (NZL) | 50km | |||
| 7:45:14 h | Herbst, Ronell | Gesamt: 182 | W: 65 | AK W50: 5 | |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:13 h | Herbst, Ronell | Overkruin Atletiek Klub | Gesamt: 11854 | W: 2282 | AK W50: 214 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:32 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletics | Gesamt: 2322 | W: 565 | AK W50: 52 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:08 h | Herbst, Ronell | Overkruin Atletiek Klub | Gesamt: 2105 | W: 370 | AK W50: 39 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:16 h | Herbst, Ronell | Overkruin Atletiek Klub | Gesamt: 10823 | W: 2024 | AK W50: 179 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:42 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 2563 | W: 565 | AK W50: 54 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:17 h | Herbst, Ronell | Gesamt: 2069 | W: 399 | AK W50: 32 | |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:45 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 7974 | W: 2091 | AK W50: 211 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:58 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 8066 | W: 2129 | AK W50: 214 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:00 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 10066 | W: 1957 | AK W45: 362 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:33 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 5304 | W: 620 | AK W40: 149 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:34 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 3998 | W: 750 | AK W40: 163 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:07 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 7437 | W: 1057 | AK W40: 253 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:26 h | Herbst, Ronell | Overkruin Athletic Club | Gesamt: 6441 | W: 1393 | AK W40: 294 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2010 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:17 |
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6:09:08
(4040/2265) |
5:59:17
(3587/1905) |
6:12:45
(3680/1900) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2010 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:31:13 | 11:38:16 | 11:16:00 | 10:25:33 | 11:09:07 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:48:32 | 5:50:32 | 5:48:42 | |||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:57:58 | 6:00:34 | 6:50:26 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:09:08 | 5:59:17 |