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| Name: | Gowar, John |
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| Verein: | Richmond Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 30.03.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 332897 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 232 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:20 h | Gowar, John | Baynesfield Running Club | Gesamt: 2287 | M: 1995 | AK M40: 330 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:36 h | Gowar, John | Baynesfield Running Club | Gesamt: 2160 | M: 1881 | AK M40: 317 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:09 h | Gowar, John | Richmond Athletic Club | Gesamt: 6259 | M: 5306 | AK M23: 1514 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:14 h | Gowar, John | Richmond Athletic Club | Gesamt: 8970 | M: 7981 | AK MU23: 183 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2010 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:20 |
4:41:20
(4347/2033) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2010 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:23:09 | 10:26:14 |