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| Name: | Elijah, Helga |
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| Verein: | Morningside Country Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 24.01.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 332620 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 288 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:25 h | Elijah, Helga | Morningside Country Club | Gesamt: 10443 | W: 2057 | AK W45: 382 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:29 h | Elijah, Helga | MCCRR | Gesamt: 5343 | W: 1219 | AK W45: 214 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:17 h | Elijah, Helga | Morningside Country Club | Gesamt: 8104 | W: 1312 | AK W45: 247 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:03 h | Elijah, Helga | MCCRR | Gesamt: 5520 | W: 1298 | AK W45: 257 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:21:25 | 11:52:17 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:48:29 | 6:52:03 |