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| Name: | Bouwer, Ciska |
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| Verein: | Nedbank Running Club Mpumalanga | ||
| Wohnort: | Nelspruit | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 09.02.1972 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 332104 | ||
15 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 786 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:18 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club Mpumalanga | Gesamt: 3952 | W: 727 | AK W45: 100 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:56 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club Mpumalanga | Gesamt: 3735 | W: 685 | AK W45: 93 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:29 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club Lvcc Nelspruit | Gesamt: 6291 | W: 819 | AK W45: 126 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:34 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Mpumalanga Lvcc | Gesamt: 1342 | W: 171 | AK W45: 25 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:50:56 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club | Gesamt: 917 | W: 131 | AK W45: 17 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:38 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Nelspruit Lvcc | Gesamt: 3124 | W: 480 | AK W40: 109 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:32 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Nelspruit Lvcc | Gesamt: 2931 | W: 458 | AK W40: 107 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:04:05 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club MPL (LVCC) | Gesamt: 5319 | W: 742 | AK W35: 177 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:05 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club Mpumalanga | Gesamt: 4131 | W: 794 | AK W35: 176 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:32 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club Mpumalanga | Gesamt: 4152 | W: 816 | AK W35: 183 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:48 h | Bouwer, Ciska | Nedbank Running Club MPL (LVCC) | Gesamt: 6448 | W: 871 | AK W35: 194 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:33 h | Bouwer, Ciska | LVCC | Gesamt: 4107 | W: 851 | AK W35: 202 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:42 h | Bouwer, Ciska | LVCC | Gesamt: 3526 | W: 684 | AK W35: 161 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:47 h | Bouwer, Ciska | Lowveld Country Club | Gesamt: 7493 | W: 1073 | AK W23: 254 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:18 h | Bouwer, Ciska | Lowveld Country Club | Gesamt: 3931 | W: 696 | AK W23: 208 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:38 |
5:17:18
(1771/804) |
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5:03:38
(1148/458) |
5:23:05
(1465/716) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:52:56 | 5:37:32 | 6:01:32 | 6:19:33 | 5:57:42 | 5:54:18 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:27:29 | 10:04:05 | 10:49:48 | 11:10:47 |