| Name: | Adendorff, Frederik |
|
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| Verein: | Vaal Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1949 | (AK deutsch: M75) | |
| Geburtsdatum: | 10.09.1949 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 331781 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 537 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:13:38 h | Adendorff, Frederik | Vaal Athletic Club | Gesamt: 9960 | M: 8037 | AK M60: 151 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:04 h | Adendorff, Frederik | Vaal Athletic Club | Gesamt: 3039 | M: 2533 | AK M55: 92 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:34 h | Adendorff, Frederik | Vaal Athletic Club | Gesamt: 5055 | M: 4060 | AK M55: 179 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:16 h | Adendorff, Frederik | Vaal AC | Gesamt: 4152 | M: 3541 | AK M50: 265 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:12 h | Adendorff, Frederik | Vaal Athletic Club | Gesamt: 3569 | M: 3082 | AK M50: 223 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:04 h | Adendorff, Frederik | Gesamt: 3853 | M: 3302 | AK M50: 217 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:12 h | Adendorff, Frederik | Vaal Athletic Club | Gesamt: 2876 | M: 2572 | AK M50: 125 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:29 h | Adendorff, Frederik | Gesamt: 4018 | M: 3542 | AK M50: 195 | |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:29 h | Adendorff, Frederik | Gesamt: 5947 | M: 5211 | AK M45: 528 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1997 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:48:04 | 6:19:34 | 5:43:16 | 5:48:12 | 5:52:04 | 5:29:12 | 5:37:29 | 5:53:29 |