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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Abdo, Lauren   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rand AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 29.12.1979 (AK internat.: W45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 331758
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 347 km).  (Mehr)

2023 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:19 h Abdo, Lauren Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Gesamt: 4533 W: 964 AK W40: 155
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:04 h Abdo, Lauren Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Gesamt: 4532 W: 963 AK W40: 155
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:42:39 h Abdo, Lauren Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 6606 W: 1092 AK W40: 231
2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:45:31 h Abdo, Lauren Rand AC  Gesamt: 12631 W: 2711 AK W23: 648
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:18 h Abdo, Lauren Rand Athletic Club  Gesamt: 5436 W: 1230 AK W23: 322
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:27 h Abdo, Lauren Rand Athletic Club  Gesamt: 5617 W: 1263 AK W23: 331
2005 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:23 h Abdo, Lauren Rand AC  Gesamt: 6562 W: 1389 AK W23: 383

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2022 2010 2005
50km 5:30:19 5:30:19
(2259/1035) 		 
5:48:27
(2177/1149) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2022 2010 2005
Two Oceans Marathon 3 6:09:04   6:28:18 6:47:23
Comrades Marathon - Down Run 2   10:42:39 11:45:31