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| Name: | Mncwango, Sipho |
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| Verein: | Harmony AC - MPL | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 10.06.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 330357 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 537 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:04:13 h | Mncwango, Sipho | Gesamt: 80 | M: 70 | AK M45: 2 | |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:49:42 h | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | Gesamt: 87 | M: 82 | AK M40: 11 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:35:18 h | Mncwango, Sipho | Gesamt: 262 | M: 247 | AK M40: 45 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:25:30 h | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | Gesamt: 125 | M: 115 | AK M40: 25 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:04:13 h | Mncwango, Sipho | Gesamt: 49 | M: 46 | AK M35: 9 | |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:36:18 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - MPL | Gesamt: 639 | M: 621 | AK M23: 290 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:37:48 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | Gesamt: 616 | M: 598 | AK M23: 289 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:33:34 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | Gesamt: 700 | M: 675 | AK M23: 316 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 4:49:42 | 5:35:18 | 5:25:30 | |||||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:36:18 | 7:37:48 | 7:33:34 |