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| Name: | Last, Christoph |
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| Verein: | TSG Valbert | ||
| Wohnort: | Meinerzhagen | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 07.11.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 32851 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 619.598 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.05.2024 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 16:07:48 h | Last, Christoph | Gesamt: 73 | M: 51 | AK M45: 8 | |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 65.914 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 65.914 km | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 56 | M: 44 | AK M40: 5 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 65.914 km | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 56 | M: 44 | AK M40: 5 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 4:13:58 h | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 51 | M: 46 | AK M40: 6 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 196.684 km (Mehr) | ||||
| 06.11.2016 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:22:56 h | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 25 | M: 23 | AK M35: 1 |
| 18.-19.06.2016 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 146.684 km | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 19 | M: 15 | AK M35: 1 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 107 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2015 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:19:46 h | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 35 | M: 31 | AK M35: 3 |
| 22.-23.08.2015 | Iserlohner Mondscheinlauf (GER) | 6h | |||
| 57.000 km | Last, Christoph | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M35: 1 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2014 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:37:30 h | Last, Christoph | TSG Valbert | Gesamt: 63 | M: 57 | AK M35: 4 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 10.11.2013 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 4:43:02 h | Last, Christoph | Feelgood-Meinerzhagen | Gesamt: 183 | M: 160 | AK M35: 16 |
| 10.11.2013 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:43:02 h | Last, Christoph | Feelgood-Meinerzhagen | Gesamt: 161 | M: 140 | AK M35: 15 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 04.11.2007 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:53:45 h | Last, Christoph | TSV Rönsahl 1886 | Gesamt: 174 | M: 145 | AK M30: 8 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:13:58 |
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4:13:58
(1968/236) |
4:22:56
(2639/345) |
4:19:46
(2407/257) |
4:37:30
(3778/511) |
4:43:02
(4599/454) |
4:53:45
(2840/770) |
| 6h | 65.914 |
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65.914
(514/94) |
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| 24h | 146.684 |
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146.684
(1324/103) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop | 5 | 4:22:56 | 4:19:46 | 4:37:30 | 4:43:02 | 4:53:45 |