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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Songo, Sizwe Mfanakazne   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Galeshewe Striders 
Wohnort: Pretoria
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 01.04.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 328470
 

14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1069 km).  (Mehr)

2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:50:22 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Athletics Club GW  Gesamt: 7347 M: 6181 AK M40: 1327
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:22:15 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 6214 M: 5272 AK M40: 1038
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:13 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 4869 M: 4310 AK M35: 934
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:14 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 4229 M: 3796 AK M35: 835
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:15 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 3441 M: 3167 AK M35: 700
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:49 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 2750 M: 2575 AK M35: 602
2005 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:56 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 2595 M: 2411 AK M35: 580
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:32:30 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshi West Striders  Gesamt: 1247 M: 1118 AK M35: 215
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:05 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Gesamt: 1242 M: 1141 AK M23: 455
2004 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:45 h Songo, Sizwe Mfanakazne   Gesamt: 1707 M: 1575 AK M23: 604
2003 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:19 h Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom AC - GN  Gesamt: 3478 M: 3201 AK M23: 1228
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:13 h Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom Athletic Club GN  Gesamt: 1139 M: 1068 AK M23: 453
2002 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:43 h Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Tuks AC  Gesamt: 1879 M: 1789 AK M23: 754
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:16 h Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Central Gauteng  Gesamt: 1303 M: 1208 AK M23: 480

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 9 10:50:22 10:22:15 10:17:13 10:23:14 9:36:15 9:12:49 8:51:56   9:16:19 8:39:43
Two Oceans Marathon 4             4:54:05 4:57:45 4:51:13 4:57:16