|
|
|
| Name: | Mdluli, Tom Nkosie |
|
|
| Verein: | Empangeni AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 26.07.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 328309 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 653 km). (Mehr)
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:11 h | Mdluli, Tom Nkosie | Empangeni AC | Gesamt: 15306 | M: 12511 | AK M45: 1819 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:44:28 h | Mdluli, Tom Nkosie | Empangeni AC | Gesamt: 465 | M: 409 | AK M45: 51 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:44 h | Mdluli, Tom Nkosie | Empangeni Athletic Club | Gesamt: 6384 | M: 4875 | AK M45: 642 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:22 h | Mdluli, Tom Nkosie | Empangeni Athletic Club | Gesamt: 6182 | M: 4693 | AK M45: 619 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:23:45 h | Mdluli, Tom Nkosie | Empangeni AC | Gesamt: 2281 | M: 1824 | AK M45: 255 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:53 h | Mdluli, Tom Nkosie | Transnet AC GN | Gesamt: 11567 | M: 9165 | AK M23: 2283 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:45 h | Mdluli, Tom Nkosie | Transnet AC GN | Gesamt: 4395 | M: 3949 | AK M23: 1361 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:04 h | Mdluli, Tom Nkosie | TNETGN | Gesamt: 3773 | M: 3033 | AK M23: 797 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:54 h | Mdluli, Tom Nkosie | Pinetown & District AC | Gesamt: 7189 | M: 6113 | AK M23: 1839 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:16 h | Mdluli, Tom Nkosie | Highway Athletics | Gesamt: 9207 | M: 7627 | AK M23: 2155 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:33:44 |
5:33:44
(10048/5260) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:45:11 | 11:34:53 | 10:00:45 | 11:36:54 | 11:48:16 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:12:22 | 6:10:04 |