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| Name: | Ndlovu, Pokello |
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| Verein: | Scaw Harriers Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 25.09.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 328253 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 290 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:06:56 h | Ndlovu, Pokello | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 5430 | M: 4659 | AK M23: 1376 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:07 h | Ndlovu, Pokello | Gesamt: 2644 | M: 2200 | AK M23: 651 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:12 h | Ndlovu, Pokello | Gesamt: 2639 | M: 2224 | AK M23: 658 | |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:43 h | Ndlovu, Pokello | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 4231 | M: 3803 | AK M23: 1320 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:30 h | Ndlovu, Pokello | SCAW | Gesamt: 2053 | M: 1772 | AK M23: 537 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:12 |
5:01:12
(5267/2268) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:06:56 | 9:57:43 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:39:07 | 5:32:30 |