| Name: | Erasmus, Monica |
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| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Polokwane | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 30.11.1966 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 327924 | ||
30 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 2057.3 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:19 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 3745 | W: 328 | AK W55: 4 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:22 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 322 | W: 29 | AK W55: 1 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 171 km (Mehr) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 5:32:38 h | Erasmus, Monica | Polokwane | Gesamt: 237 | W: 29 | AK W55: 2 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:42 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 2352 | W: 178 | AK W55: 2 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:52:48 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 615 | W: 85 | AK W50: 6 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:02 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3507 | W: 321 | AK W50: 15 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:39 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletics | Gesamt: 1656 | W: 248 | AK W50: 25 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:19 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 6093 | W: 873 | AK W45: 144 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:09 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1219 | W: 176 | AK W45: 19 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:01 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 1649 | W: 300 | AK W45: 48 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:03 h | Erasmus, Monica | Gesamt: 1660 | W: 310 | AK W45: 48 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:27 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5275 | W: 1127 | AK W45: 178 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:11 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5422 | W: 1207 | AK W45: 192 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:08 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5297 | W: 664 | AK W45: 110 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:15 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1411 | W: 212 | AK W45: 40 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:03 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 5705 | W: 832 | AK W40: 202 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:50 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3119 | W: 259 | AK W40: 60 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:23:03 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 3079 | W: 215 | AK W40: 53 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:31 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1917 | W: 96 | AK W35: 33 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:47 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2523 | W: 331 | AK W35: 89 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:44 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4944 | W: 554 | AK W35: 158 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:50 h | Erasmus, Monica | Polokwane A C | Gesamt: 1498 | W: 173 | AK W35: 40 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:35 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 4844 | W: 497 | AK W35: 137 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:44 h | Erasmus, Monica | Polokwane AC | Gesamt: 4757 | W: 744 | AK W35: 188 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:51 h | Erasmus, Monica | Polokwane | Gesamt: 1146 | W: 120 | AK W35: 37 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:53 h | Erasmus, Monica | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2119 | W: 117 | AK W35: 22 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:56 h | Erasmus, Monica | Gesamt: 879 | W: 64 | AK W35: 18 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:01 h | Erasmus, Monica | Pietersburg AC | Gesamt: 3603 | W: 279 | AK W23: 93 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:32 h | Erasmus, Monica | Pietersburg Ac | Gesamt: 10100 | W: 1186 | AK W23: 371 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:32 h | Erasmus, Monica | Pieter | Gesamt: 1337 | W: 127 | AK W23: 42 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2020 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:56 |
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5:32:27
(2204/1026) |
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4:59:51
(324/122) |
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4:46:56
(222/65) |
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4:51:32
(295/128) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2020 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 14 | 9:03:19 | 8:37:42 | 9:35:02 | 10:39:19 | 10:19:08 | 10:13:03 | 9:27:50 | 9:23:03 | 8:46:31 | 9:55:44 | 10:13:35 | 8:38:53 | 9:15:01 | 10:38:32 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 4:41:22 | 5:23:39 | 4:57:09 | 5:26:01 | 5:21:03 | 5:09:15 | 4:40:50 | |||||||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:59:51 | 4:46:56 | 4:51:32 | |||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:16:11 | 5:28:47 | 5:49:44 |