| Name: | Mngomezulu, Sphelele |
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| Verein: | Empangeni AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 28.05.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 327816 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 265 km). (Mehr)
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:12:14 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | Gesamt: 2729 | M: 2541 | AK M23: 981 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:39 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | Gesamt: 3503 | M: 3190 | AK M23: 1161 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:37:04 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | Gesamt: 3461 | M: 3183 | AK MU23: 40 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:12:14 | 10:00:39 | 9:37:04 |