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| Name: | Ngema, Sifiso |
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| Verein: | Imamba Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 20.09.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 327779 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 441 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:14 h | Ngema, Sifiso | Imamba Athletic Club | Gesamt: 3788 | M: 3372 | AK M40: 663 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:44 h | Ngema, Sifiso | Imamba Athletic Club | Gesamt: 2570 | M: 2398 | AK M40: 452 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:31 h | Ngema, Sifiso | Imamba Athletic Club | Gesamt: 2073 | M: 1965 | AK M40: 358 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:37 h | Ngema, Sifiso | Imamba Athletic Club | Gesamt: 2334 | M: 2196 | AK M40: 407 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:51 h | Ngema, Sifiso | Imamba Athletic Club | Gesamt: 2941 | M: 2742 | AK M35: 634 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:32:14 | 9:03:44 | 9:03:31 | 8:55:37 | 9:19:51 |