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| Name: | Mpofana, John |
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| Verein: | SAPS Striders KZN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 18.06.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 327776 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 230 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:22 h | Mpofana, John | SAPS Striders KZN | Gesamt: 1589 | M: 1498 | AK M35: 376 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:17 h | Mpofana, John | SAPS Striders KZN | Gesamt: 2558 | M: 2387 | AK M23: 936 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:21:32 h | Mpofana, John | Ladysmith AC | Gesamt: 60 | M: 57 | AK M23: 26 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:25:22 | 9:03:17 |