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| Name: | du Plessis, Monique |
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| Verein: | Bonnievale Drawwers Klub | ||
| Wohnort: | Bonnievale | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 09.10.1976 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 322337 | ||
23 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1422.2 km). (Mehr)
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:45 h | du Plessis, Monique | Bonnievale AC | Gesamt: 9174 | W: 1739 | AK W45: 260 |
| 30.07.2022 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 53km | |||
| 9:10:07 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 85 | W: 29 | AK W45: 4 | |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:16:26 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Athletics | Gesamt: 5372 | W: 634 | AK W40: 151 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:18 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Athletics | Gesamt: 2307 | W: 164 | AK W35: 54 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:27 h | du Plessis, Monique | BONNIEAC | Gesamt: 3670 | W: 665 | AK W35: 149 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:53 h | du Plessis, Monique | BONNIEAC | Gesamt: 3759 | W: 716 | AK W35: 161 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 293 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | Marloth Mountain Challenge (RSA) | 55km | |||
| 9:28:54 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 20 | W: 3 | AK W35: 2 | |
| 01.08.2015 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 51km | |||
| 7:34:12 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 25 | W: 7 | AK W35: 3 | |
| 04.-05.07.2015 | Fish River Ultra 100 Km Challenge (NAM) | 100km | |||
| 15:25:14 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 10 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:35 h | du Plessis, Monique | *Bonnievale | Gesamt: 2131 | W: 160 | AK W35: 47 |
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 307.6 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.11.2014 | Merrell Hobbit 100 - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2Etappen | |||
| 21:03:00 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 16 | W: 5 | AK W35: 4 | |
| 28.09.2014 | Marloth Mountain Challenge (RSA) | 60km | |||
| 9:39:56 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 9 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:00 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers Klub | Gesamt: 4842 | W: 605 | AK W35: 151 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:51 h | du Plessis, Monique | BONNIE | Gesamt: 2124 | W: 304 | AK W35: 92 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:10 h | du Plessis, Monique | BONNIE | Gesamt: 2157 | W: 291 | AK W35: 84 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 245.6 km (Mehr) | ||||
| 11.-12.10.2013 | Merrell Hobbit 100 - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2Etappen | |||
| 21:31:00 h | du Plessis, Monique | Gesamt: 16 | W: 7 | AK W35: 2 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:57 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers Klub | Gesamt: 4424 | W: 526 | AK W35: 142 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:01 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers | Gesamt: 1272 | W: 97 | AK W35: 34 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:58 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers | Gesamt: 1311 | W: 112 | AK W35: 36 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:52 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers Klub | Gesamt: 6035 | W: 809 | AK W35: 198 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:17 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers | Gesamt: 1311 | W: 132 | AK W35: 43 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:52 h | du Plessis, Monique | Bonnievale Drawwers | Gesamt: 1415 | W: 141 | AK W35: 42 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:00 h | du Plessis, Monique | Mr Price Maties | Gesamt: 6097 | W: 979 | AK W23: 319 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:01 |
|
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5:14:27
(1514/672) |
|
4:51:10
(799/296) |
4:25:01
(307/95) |
4:27:52
(335/145) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:24:45 | 10:16:26 | 8:44:18 | 8:55:35 | 10:13:00 | 10:33:57 | 10:32:52 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:52:53 | 5:26:51 | 4:57:58 | 4:58:17 | 6:29:00 | |||
| Marloth Mountain Challenge | 2 | 9:28:54 | 9:39:56 | ||||||
| Merrell Whale of Trail | 2 | 9:10:07 | 7:34:12 | ||||||
| Merrell Hobbit 100 - Amatola Stage Trail Run | 2 | 21:03:00 | 21:31:00 |