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| Name: | Ashmole, Ian |
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| Verein: | Rustenburg Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 23.01.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 316433 | ||
15 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 917 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:16 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 10244 | M: 8326 | AK M40: 1658 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:30 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 6030 | M: 4653 | AK M40: 882 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:45 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 5963 | M: 4585 | AK M40: 877 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:57:15 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 14136 | M: 11044 | AK M40: 2069 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2006 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:55:29 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 232 | M: 187 | AK M35: 35 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 16.07.2005 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:32:47 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 195 | M: 160 | AK M35: 33 |
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:44:30 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 4390 | M: 3951 | AK M35: 930 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:25 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 1973 | M: 1671 | AK M35: 327 |
| 2004 | 4 Veranstaltungen, 214 km (Mehr) | ||||
| 11.09.2004 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:45:07 h | Ashmole, Ian | Gesamt: 160 | M: 134 | AK M35: 33 | |
| 17.07.2004 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:50:47 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 208 | M: 181 | AK M35: 37 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:15 h | Ashmole, Ian | Rustenburg MC | Gesamt: 2581 | M: 2300 | AK M35: 547 |
| 13.03.2004 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 6:01:02 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 136 | M: 124 | AK M35: 24 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2003 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:05:35 h | Ashmole, Ian | Gesamt: 142 | M: 125 | AK M35: 24 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:29 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 10764 | M: 9152 | AK M23: 3136 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:42 h | Ashmole, Ian | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 11931 | M: 10407 | AK M23: 3703 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:45:30 |
5:45:30
(10296/4791) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:41:16 | 11:57:15 | 9:44:30 | 10:57:29 | 10:53:42 | |||
| Rhodes 52 km Trail Run | 3 | 7:55:29 | 7:32:47 | 7:50:47 | |||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 2 | 8:45:07 | 8:05:35 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:28:45 | 5:18:15 |