| Name: | Pennekan, Millicent |
|
|
| Verein: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 20.10.1976 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 315878 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 332 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:36 h | Pennekan, Millicent | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1771 | W: 187 | AK W35: 54 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:51 h | Pennekan, Millicent | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1826 | W: 217 | AK W35: 64 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:15 h | Pennekan, Millicent | Harmony AC - CG | Gesamt: 3500 | W: 289 | AK W23: 88 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:56 h | Pennekan, Millicent | Harmony AC Gauteng North | Gesamt: 686 | W: 56 | AK W23: 25 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:09 h | Pennekan, Millicent | Pretoria Millitary Marathon Club | Gesamt: 5117 | W: 543 | AK W23: 152 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:01:11 h | Pennekan, Millicent | Pmmc | Gesamt: 254 | W: 9 | AK W23: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:01:11 |
4:37:36
(470/189) |
|
4:01:11
(37/12) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:18:15 | 10:20:09 |