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| Name: | Moroke, Mokete Frances |
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| Verein: | Harmony Gold AC - CNW | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 08.12.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 315845 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:06 h | Moroke, Mokete Frances | Harmony AC - CNW | Gesamt: 1526 | M: 1440 | AK M23: 624 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:02 h | Moroke, Mokete Frances | Harmony Gold AC - CNW | Gesamt: 1148 | M: 1105 | AK M23: 487 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:17 h | Moroke, Mokete Frances | Harmony | Gesamt: 83 | M: 80 | AK M23: 44 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 3:34:17 |
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3:34:17
(176/81) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:21:06 | 8:17:02 |