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| Name: | Rosieka, Helmut Franz |
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| Verein: | 100 Marathon Club | ||
| Wohnort: | Bremen | ||
| Jahrgang: | 1948 | (AK deutsch: M75) | |
| Geburtsdatum: | 18.08.1948 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 3151 | ||
110 Suchergebnisse (97 Veranstaltungen, 6558.457 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 100.8 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.-27.04.2025 | 24 h Lauf Freudenstadt (GER) | 24h | |||
| 100.800 km | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 5 | M: 4 | AK M75: 1 | |
| 2022 | 4 Veranstaltungen, 222.35 km (Mehr) | ||||
| 12.06.2022 | Schwarzwaldlauf 1. Etappe (GER) | 52km | |||
| 8:37:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 18 | M: 11 | AK M70: 1 | |
| 25.-27.05.2022 | Schwarzwaldultra Backyard (GER) | 17h | |||
| 68.350 km | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 4 | M: 3 | AK M70: 1 | |
| 25.05.2022 | Grüntalultra (GER) | 52km | |||
| 8:28:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 13 | M: 9 | AK M70: 1 | |
| 21.05.2022 | Schwarzwaldultra 1. Etappe (GER) | 50km | |||
| 8:44:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 18 | M: 13 | AK M70: 2 | |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 92 km (Mehr) | ||||
| 05.06.2021 | Geh-Heim-Lauf 7. Etappe (GER) | 46km | |||
| 6:48:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 11 | M: 9 | AK M70: 2 | |
| 30.05.2021 | Geh-Heim-Lauf 1. Etappe (GER) | 46km | |||
| 6:37:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 11 | M: 9 | AK M70: 2 | |
| 2020 | 6 Veranstaltungen, 321.1 km (Mehr) | ||||
| 02.09.2020 | Neckarlauf 4. Etappe (GER) | 68.3km | |||
| 11:28:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 50 | M: 41 | AK M70: 3 | |
| 01.09.2020 | Neckarlauf 3. Etappe (GER) | 52.7km | |||
| 9:04:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 54 | M: 43 | AK M70: 3 | |
| 31.08.2020 | Neckarlauf 2. Etappe (GER) | 47km | |||
| 7:18:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 52 | M: 42 | AK M70: 2 | |
| 30.08.2020 | Neckarlauf 1. Etappe (GER) | 57.1km | |||
| 8:26:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 55 | M: 43 | AK M70: 2 | |
| 27.08.2020 | Grüntalultra (GER) | 50km | |||
| 7:43:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 26 | M: 20 | AK M70: 1 | |
| 30.05.2020 | Drei Türme - Hamme Ultra (GER) | 46km | |||
| 7:22:27 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 9 | M: 7 | AK M70: 1 |
| 2019 | 6 Veranstaltungen, 395.061 km (Mehr) | ||||
| 05.10.2019 | Otterndorfer Gezeitenlauf (GER) | 6h | |||
| 48.569 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 29 | M: 22 | AK M70: 1 |
| 14.09.2019 | 2. Lamstedter Börde Lauf (GER) | 6h | |||
| 47.002 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 15 | M: 12 | AK M70: 1 |
| 30.08.-01.09.2019 | Schwarzwaldultra (GER) | 148.4km | |||
| 25:36:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 15 | M: 12 | AK M70: 1 | |
| 01.09.2019 | Schwarzwaldultra Etappe 3 (GER) | 46.5km | |||
| 7:43:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 14 | M: 12 | AK M70: 1 | |
| 31.08.2019 | Schwarzwaldultra Etappe 2 (GER) | 52.8km | |||
| 9:18:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 18 | M: 13 | AK M70: 1 | |
| 30.08.2019 | Schwarzwaldultra Etappe 1 (GER) | 49.1km | |||
| 8:35:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 16 | M: 13 | AK M70: 1 | |
| 29.08.2019 | Grüntalultra (GER) | 57km | |||
| 9:29:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 8 | M: 6 | AK M70: 1 | |
| 03.08.2019 | 12h-Lauf am Hollener See (GER) | 12h | |||
| 45.900 km | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 17 | M: 13 | AK M70: 2 | |
| 04.05.2019 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) | 8h | |||
| 48.190 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 19 | M: 15 | AK M70: 1 |
| 2018 | 10 Veranstaltungen, 520.27 km (Mehr) | ||||
| 17.11.2018 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammlung (GER) | 51km | |||
| 7:53:11 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M70: 1 |
| 12.08.2018 | Monschau-Ultra Marathon (GER) | 56km | |||
| 7:29:48 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 193 | M: 157 | AK M70: 4 |
| 04.08.2018 | 6h-Lauf am Hollener See (GER) | 6h | |||
| 45.900 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 19 | M: 11 | AK M70: 1 |
| 19.05.2018 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) | 8h | |||
| 57.370 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M70: 1 |
| 06.05.2018 | Bilstein Ultra Marathon (GER) | 57km | |||
| 8:06:23 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 95 | M: 77 | AK M70: 1 |
| 28.04.2018 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:42:03 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 409 | M: 337 | AK M70: 3 |
| 07.04.2018 | Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon (GER) | 60km | |||
| 9:31:42 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 76 | M: 64 | AK M70: 2 |
| 23.02.2018 | Philippinenlauf Etappe 3 (PHI) | 46km | |||
| 7:18:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 3 | M: 2 | AK M65: 1 |
| 21.02.2018 | Philippinenlauf Etappe 2 (PHI) | 46km | |||
| 9:06:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 4 | M: 2 | AK M65: 1 |
| 20.02.2018 | Philippinenlauf Etappe 1 (PHI) | 50km | |||
| 8:02:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 2 | M: 1 | AK M65: 1 |
| 2017 | 9 Veranstaltungen, 799.121 km (Mehr) | ||||
| 07.10.2017 | Otterndorfer Gezeitenlauf (GER) | 6h | |||
| 50.523 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 24 | M: 18 | AK M65: 3 |
| 25.-27.08.2017 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail (GER) | 150km/3Etappen | |||
| 28:01:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 16 | M: 9 | AK M65: 1 |
| 27.08.2017 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 3. Etappe 51km (GER) | 51km | |||
| 8:09:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 13 | M: 8 | AK M65: 1 |
| 26.08.2017 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 2. Etappe 50km (GER) | 50km | |||
| 10:31:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 25 | M: 14 | AK M65: 4 |
| 25.08.2017 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 1. Etappe 50km (GER) | 50km | |||
| 9:21:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 14 | M: 8 | AK M65: 1 |
| 24.08.2017 | Grüntalultra (GER) | 57km | |||
| 9:47:00 h | Rosieka, Helmut Franz | *Bremen | Gesamt: 10 | M: 7 | AK M65: 1 |
| 19.08.2017 | Rubbenbruchsee 6h Lauf (GER) | 6h | |||
| 49.373 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 50 | M: 42 | AK M65: 2 |
| 27.05.2017 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) | 8h | |||
| 55.080 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 4 | M: 3 | AK M65: 1 |
| 20.05.2017 | 6 Stundenlauf um den Sander See (GER) | 6h | |||
| 49.145 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 37 | M: 32 | AK M65: 2 |
| 08.04.2017 | Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon (GER) | 60km | |||
| 10:03:05 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 MC | Gesamt: 118 | M: 102 | AK M65: 6 |
| 17.-27.02.2017 | Philippinenlauf 6 Etappen (PHI) | 278km/6Etappen | |||
| 46:47:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M65: 1 | |
| 22.02.2017 | Philippinenlauf Etappe 4 (PHI) | 46km | |||
| 9:07:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 10 | M: 8 | AK M65: 1 | |
| 21.02.2017 | Philippinenlauf Etappe 3 (PHI) | 50km | |||
| 7:44:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M65: 1 | |
| 18.02.2017 | Philippinenlauf Etappe 2 (PHI) | 46km | |||
| 7:37:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 10 | M: 8 | AK M65: 1 | |
| 17.02.2017 | Philippinenlauf Etappe 1 (PHI) | 49km | |||
| 7:49:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 10 | M: 8 | AK M65: 1 | |
| 28.01.2017 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 6:18:20 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 515 | M: 406 | AK M65: 13 |
| 2016 | 8 Veranstaltungen, 507.239 km (Mehr) | ||||
| 03.12.2016 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) | 50km | |||
| 6:56:56 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 8 | M: 7 | AK M65: 1 |
| 08.10.2016 | Otterndorfer Gezeitenlauf (GER) | 6h | |||
| 52.036 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 38 | M: 30 | AK M65: 1 |
| 03.09.2016 | Ultra Bremerhaven-Bremen-Nord (GER) | 65km | |||
| 9:20:40 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 MC | Gesamt: 11 | M: 10 | AK M65: 1 |
| 26.-28.08.2016 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail (GER) | 150km/3Etappen | |||
| 27:31:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 20 | M: 13 | AK M65: 1 | |
| 28.08.2016 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 3. Etappe 51km (GER) | 51km | |||
| 9:20:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 19 | M: 11 | AK M65: 1 | |
| 27.08.2016 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 2. Etappe 50km (GER) | 50km | |||
| 10:00:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 19 | M: 12 | AK M65: 1 | |
| 26.08.2016 | Seensteiglauf 3 Etappen Trail 1. Etappe 50km (GER) | 50km | |||
| 8:11:00 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 27 | M: 18 | AK M65: 1 | |
| 20.08.2016 | Rubbenbruchsee 6h Lauf (GER) | 6h | |||
| 48.001 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 56 | M: 45 | AK M65: 1 |
| 11.06.2016 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) | 8h | |||
| 50.490 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M65: 1 |
| 21.05.2016 | 6 Stundenlauf um den Sander See (GER) | 6h | |||
| 46.376 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 49 | M: 39 | AK M65: 1 |
| 12.03.2016 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 45.336 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 362 | M: 279 | AK M65: 9 |
| 2015 | 7 Veranstaltungen, 360.29 km (Mehr) | ||||
| 05.09.2015 | Ultra Bremerhaven - Bremen-Nord (GER) | 63.5km | |||
| 8:42:22 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 MC | Gesamt: 9 | M: 7 | AK M65: 1 |
| 25.07.2015 | Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammlung (GER) | 50.5km | |||
| 6:57:05 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M65: 1 |
| 25.04.2015 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:45:45 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 389 | M: 323 | AK M65: 7 |
| 18.04.2015 | Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon (GER) | 55.2km | |||
| 8:34:35 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 85 | M: 74 | AK M65: 3 |
| 14.03.2015 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 45.090 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 197 | M: 161 | AK M65: 5 |
| 31.01.2015 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 6:17:37 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 524 | M: 409 | AK M65: 10 |
| 25.01.2015 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 4:58:05 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 12 | M: 10 | AK M65: 2 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 152.35 km (Mehr) | ||||
| 22.11.2014 | Bokeler 6-Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 55.350 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 17 | M: 15 | AK M65: 1 |
| 10.08.2014 | Jadebusen Ultra Lauf (GER) | 52km | |||
| 7:46:07 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 MC | Gesamt: 21 | M: 19 | AK M65: 2 |
| 26.01.2014 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 5:08:06 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M65: 2 |
| 2013 | 4 Veranstaltungen, 209.044 km (Mehr) | ||||
| 09.11.2013 | Christine Schroeder 55 km Geburtstagslauf (GER) | 55km | |||
| 6:32:30 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M65: 1 |
| 12.10.2013 | 6-Stunden-Trail-Lauf Meppen (GER) | 6h | |||
| 47.467 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 19 | M: 17 | AK M65: 1 |
| 18.05.2013 | 6 Stundenlauf um den Sander See (GER) | 6h | |||
| 55.577 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 17 | M: 15 | AK M65: 2 |
| 27.04.2013 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:17:19 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 398 | M: 351 | AK M65: 4 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 28.04.2012 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 7:16:03 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 380 | M: 328 | AK M60: 22 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 31.12.2011 | Silvester Ultralauf (GER) | 50km | |||
| 5:49:56 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M60: 1 |
| 2010 | 10 Veranstaltungen, 694.018 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2010 | Deutschlandlauf Etappe 5 Jerichow-Schönebeck (GER) | 73.3km | |||
| 12:20:20 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 25 | M: 24 | AK M60: 2 |
| 09.09.2010 | Deutschlandlauf Etappe 4 Pritzwalk-Jerichow (GER) | 82.7km | |||
| 13:25:08 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 23 | M: 22 | AK M60: 2 |
| 08.09.2010 | Deutschlandlauf Etappe 3 Stavenhagen-Pritzwalk (GER) | 93.1km | |||
| 13:41:18 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 21 | M: 19 | AK M60: 1 |
| 07.09.2010 | Deutschlandlauf Etappe 2 Stralsund-Stavenhagen (GER) | 86km | |||
| 12:09:21 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 25 | M: 22 | AK M60: 1 |
| 06.09.2010 | Deutschlandlauf Etappe 1 Kap Arkona-Stralsund (GER) | 65.9km | |||
| 8:53:22 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 28 | M: 24 | AK M60: 1 |
| 19.-20.06.2010 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 72.018 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 58 | M: 51 | AK M60: 7 |
| 24.04.2010 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:16:12 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 265 | M: 236 | AK M60: 12 |
| 17.04.2010 | Paul-Moor-Benefiz-Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:12:59 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 57 | M: 56 | AK M60: 2 |
| 20.03.2010 | Limburgs Zwaarste 70 km (NED) | 70km | |||
| 9:53:40 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 70 | M: 64 | AK M60: 3 |
| 31.01.2010 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:36:52 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 13 | M: 10 | AK M60: 1 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 210.934 km (Mehr) | ||||
| 31.12.2009-01.01.2010 | St. Jürgensland 100 (GER) | 100mi | |||
| 27:59:02 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M60: 1 |
| 03.01.2009 | Hochharz Adventure Run 50km (GER) | 50km | |||
| 9:32:17 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club D | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M60: 1 |
| 2008 | 7 Veranstaltungen, 738.7 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2008 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:22:44 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 183 | M: 160 | AK M60: 4 |
| 06.-12.07.2008 | Swiss Jura Marathon (Gesamtwertung) (SUI) | 350km/7Etappen | |||
| 2d 05:30:44 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 61 | M: 54 | AK M55: 10 |
| 21.06.2008 | Hochharz Ultralauf 70km (GER) | 70km | |||
| 10:48:42 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M60: 1 |
| 13.-14.06.2008 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 14:43:27 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 1868 | M: 1632 | AK M55: 164 |
| 17.05.2008 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:41:38 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 1055 | M: 962 | AK M60: 24 |
| 26.04.2008 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:51:23 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 217 | M: 192 | AK M60: 10 |
| 05.01.2008 | Hochharz Ultralauf 45km (GER) | 45km | |||
| 5:20:39 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M60: 1 |
| 2007 | 4 Veranstaltungen, 238.776 km (Mehr) | ||||
| 25.11.2007 | 6h plus Ellerdorf (GER) | 6h | |||
| 55.076 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 14 | M: 7 | AK M55: 3 |
| 24.11.2007 | 60 km Ultramarathon Ellerdorf (GER) | 60km | |||
| 6:31:51 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 23 | M: 18 | AK M55: 3 |
| 19.05.2007 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:04:47 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 1140 | M: 1047 | AK M55: 88 |
| 28.04.2007 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:49:36 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 307 | M: 255 | AK M55: 28 |
| 2006 | 6 Veranstaltungen, 596 km (Mehr) | ||||
| 15.10.2006 | Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven (GER) | 72km | |||
| 8:42:49 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 46 | M: 41 | AK M55: 6 |
| 08.-09.07.2006 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 139.300 km | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 15 | M: 15 | AK M55: 3 |
| 20.05.2006 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:31:27 h | Rosieka, Helmut Franz | Tus Grünendeich/Stei | Gesamt: 1254 | M: 1132 | AK M55: 83 |
| 29.04.2006 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:27:46 h | Rosieka, Helmut Franz | Tus Grünendeich/Stei | Gesamt: 269 | M: 232 | AK M55: 22 |
| 13.-17.04.2006 | Lilienthaler Passionslauf (GER) | 211km/5Etappen | |||
| 23:25:32 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 28 | M: 24 | AK M55: 5 |
| 29.01.2006 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:16:20 h | Rosieka, Helmut Franz | Gesamt: 10 | M: 9 | AK M55: 1 | |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 147.404 km (Mehr) | ||||
| 20.11.2005 | 6h plus Ellerdorf (GER) | 6h | |||
| 51.404 km | Rosieka, Helmut Franz | LG Schönebeck | Gesamt: 17 | M: 11 | AK M55: 2 |
| 30.04.2005 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:59:52 h | Rosieka, Helmut Franz | TuS Grünendeich | Gesamt: 264 | M: 227 | AK M55: 12 |
| 30.01.2005 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 4:52:26 h | Rosieka, Helmut Franz | 100 Marathon Club | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M55: 1 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 101 km (Mehr) | ||||
| 24.04.2004 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 51km | |||
| 5:44:27 h | Rosieka, Helmut Franz | TuS Grünendeich | Gesamt: 228 | M: 196 | AK M55: 13 |
| 26.01.2004 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:15:50 h | Rosieka, Helmut Franz | LT Schönebeck/Bremen | Gesamt: 14 | M: 10 | AK M55: 2 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 27.04.2002 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:50:12 h | Rosieka, Helmut Franz | LTS Bremen | Gesamt: 173 | M: 155 | AK M50: 27 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:50 |
|
|
|
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6:18:20
(14268/1539) |
|
6:17:37
(13780/1331) |
|
|
|
|
5:36:52
(8092/1208) |
|
5:22:44
(3357/1016) |
|
5:16:20
(3059/919) |
|
5:15:50
(3074/806) |
|
| 100km | 14:43:27 |
|
|
|
|
|
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|
|
|
|
|
14:43:27
(5903/1178) |
|
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|
|
| 6h | 55.577 |
|
|
|
48.569
(3331/597) |
|
50.523
(2904/574) |
52.036
(2373/321) |
|
|
55.577
(1757/205) |
|
|
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| 24h | 139.300 |
|
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72.018
(2681/322) |
|
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139.300
(1004/95) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 11 | 6:42:03 | 6:45:45 | 6:17:19 | 7:16:03 | 6:16:12 | 5:51:23 | 6:49:36 | 6:27:46 | 5:59:52 | 5:44:27 | 5:50:12 | |||||||||
| Winterlauf in Oldendorf 50km | 6 | 4:58:05 | 5:08:06 | 5:36:52 | 5:16:20 | 4:52:26 | 5:15:50 | ||||||||||||||
| Grüntalultra | 4 | 8:28:00 | 7:43:00 | 9:29:00 | 9:47:00 | ||||||||||||||||
| Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung | 4 | 48.190 | 57.370 | 55.080 | 50.490 | ||||||||||||||||
| Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon | 3 | 9:31:42 | 10:03:05 | 8:34:35 | |||||||||||||||||
| 6 Stundenlauf um den Sander See | 3 | 49.145 | 46.376 | 55.577 | |||||||||||||||||
| Otterndorfer Gezeitenlauf | 3 | 48.569 | 50.523 | 52.036 | |||||||||||||||||
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 3 | 8:41:38 | 9:04:47 | 9:31:27 | |||||||||||||||||
| 6h plus Ellerdorf | 3 | 55.350 | 55.076 | 51.404 | |||||||||||||||||
| Rubbenbruchsee 6h Lauf | 2 | 49.373 | 48.001 | ||||||||||||||||||
| Seensteiglauf 3 Etappen Trail | 2 | 28:01:00 | 27:31:00 | ||||||||||||||||||
| Ultra Bremerhaven - Bremen-Nord | 2 | 9:20:40 | 8:42:22 | ||||||||||||||||||
| Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammlung | 2 | 7:53:11 | 6:57:05 | ||||||||||||||||||
| 6-Stunden-Lauf Münster | 2 | 45.336 | 45.090 | ||||||||||||||||||
| Burginsellauf Delmenhorst | 2 | 72.018 | 139.300 | ||||||||||||||||||
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 2 | 6:18:20 | 6:17:37 |