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| Name: | Pohn, Horst |
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| Verein: | Squash Club Bürgstadt | ||
| Wohnort: | Miltenberg | ||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 13.11.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 3095 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 714.6 km). (Mehr)
| 2011 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2011 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:04:56 h | Pohn, Horst | Squash ClubBürgstadt | Gesamt: 1267 | M: 1136 | AK M50: 231 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 146.5 km (Mehr) | ||||
| 26.09.2010 | Churfranken Lauf (GER) | 73.8km | |||
| 9:25:14 h | Pohn, Horst | Squash Club Bürgstadt | Gesamt: 49 | M: 39 | AK M45: 11 |
| 08.05.2010 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:31:16 h | Pohn, Horst | Squash ClubBürgstadt | Gesamt: 987 | M: 898 | AK M45: 235 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
| 16.05.2009 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:33:02 h | Pohn, Horst | Squash ClubBürgstadt | Gesamt: 999 | M: 913 | AK M45: 232 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 13.-14.06.2008 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 10:37:49 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 519 | M: 486 | AK M45: 112 |
| 26.01.2008 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:49:38 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 278 | M: 237 | AK M45: 80 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 27.10.2007 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:19:43 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 321 | M: 293 | AK M45: 76 |
| 15.-16.06.2007 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 9:57:12 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 171 | M: 165 | AK M45: 30 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 122.7 km (Mehr) | ||||
| 20.05.2006 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:06:50 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 661 | M: 627 | AK M45: 133 |
| 28.01.2006 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:59:53 h | Pohn, Horst | *Miltenberg | Gesamt: 268 | M: 236 | AK M45: 57 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:38 |
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4:49:38
(2402/689) |
5:19:43
(3471/992) |
4:59:53
(2691/803) |
| 100km | 9:57:12 |
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10:37:49
(1839/405) |
9:57:12
(1171/166) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 4 | 9:04:56 | 8:31:16 | 8:33:02 | 8:06:50 | ||
| 100 km Lauf Biel | 2 | 10:37:49 | 9:57:12 | ||||
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 2 | 4:49:38 | 4:59:53 |